Vanaf januari 2011 kun je meedoen aan Palestra's garantieplannen.
Het valt veel sporters niet mee om, als het er echt op aan komt , om consequent en hard te trainen om hun doelstelling te bereiken. Om af te vallen, je conditie sterk te verbeteren, een beter gevormd lichaam te hebben spreek je al snel over 3 tot 6 maanden regelmatig trainen en daarbij voldoende aandacht besteden aan voeding en voldoende rust. Veel mensen lezen, praten, speuren op internet naar antwoorden op alle belangrijke vragen en proberen diverse gevonden manieren uit.
Soms denken sporters dat de gestelde doelen, misschien wel hun grootste wens, niet haalbaar zijn en laten ze het er bij zitten. Dat gaat ons te ver . Afgelopen jaar hebben diverse sporters getraind onder de begeleiding van een van onze Personal Trainers. Alle sporters hebben hun doelstellingen met gemak behaald.
Wat is het geheim?
Persoonlijke aandacht, afspraken in je agenda, waar voor je geld willen, zeg het maar. Duidelijk is dat als er meer structuur, hulp en sturing op een trainingsprogramma zit, dat resultaten te garanderen zijn. Dat gaan we bij Palestra doen.
We bieden de volgende programma's:
1. Small Group Trainingen
2. Succesvol afslanken
3. Sportief figuur
1. Small Group Training
Naast de twee intensieve projecten die wij momenteel aanbieden en hieronder uitgebreid beschrijven bieden we ook Small Group Trainingen. Als je hier aan mee doet gaan we twee keer per week intensief trainen in kleine groepjes van maximaal 6 mensen onder leiding van een vaste trainer. De training is anders dan je gewend bent: een persoonlijke trainer houdt je continu in de gaten en vernieuwende, supereffectieve oefeningen maken dat je fysieke fitheid razendsnel beter worden! De motivatieboost die het je geeft zal enorm zijn!
De kosten van deze persoonlijke trainingen zijn € 45,- per maand oftewel € 5,- per training. Dit betaal je naast je abonnementskosten. Je kunt iedere maand instromen en per maand beslissen of je door wilt gaan of niet. Ideaal.
2. Succesvol afslanken:
Gegarandeerd afvallen en afslanken met een niet-goed-geld-terug-garantie.
Dat is echt uniek in Nederland!
Dit programma is voor iedereen die zichzelf te zwaar vindt, of je nu 5 of 20 kilo wilt afvallen. Dit is een programma waarbij trainen, voeding en coaching naadloos op elkaar worden afgestemd. Er wordt veel getraind, met aandacht voor herstel en gezonde voeding in groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken. Het rendement van deze programma’s duurt even, maar als vetafname, spieropbouw en energieverbruik een keer in gang zijn gezet, dan gaat het snel. Wij laten je zien hoe je sport zo in je leven kunt inpassen zodat je het goed kunt volhouden. We trainen 2 - 4 keer per week, dit varieert per trainingsperiode.
3. Sportief figuur:
Een strak en getraind lichaam zonder daarbij het figuur van een bodybuilder te krijgen.
Veel mensen die niet hoeven af te slanken willen heel graag een goed getraind lichaam. Een lichaam waar je trots op kunt zijn maar meestal lukt het niet om dit voor elkaar te krijgen. Het vraagt om veel doorzettingsvermogen maar nog meer om de juiste trainingsmethoden. Met Palestra's hulp gaat het je zeker lukken.
Vanwege de professionaliteit van deze programma’s garandeert Palestra de te behalen doelstellingen met een niet goed geld terug garantie. Immers zo’n aanpak vergt veel inzet van mensen en materiaal, maar als dat allemaal niet helpt, dan krijg je je geld terug. Dus wil je je lijf en je leven een boost geven, dan is dit je kans.
Geinteresseerd in één van deze drie opties? Neem dan vandaag nog contact met ons op en we maken een afspraak voor een persoonlijk gesprek. We leggen alle projecten uit en kijken welk project het beste bij jou en je budget past.
Onthoud: als je iets echt wilt, dan kun je het!
Telefoonnummer: 0519-222024.