BodyBoxx
We gaan je echt leren boksen! BodyBoxx is een boks conditietraining zonder direct contact. We werken mét en niet tegen elkaar, terwijl de muziek je door de training sleept. Je gaat boksen op een veilige manier, we stoten op elkaars bokshandschoenen. Alle spieren komen aan bod komen, ook de dieper liggende spieren worden geactiveerd. Naast het boksen komen ook traptechnieken aan bod. Een geweldige Work-out die je eens moet proberen!
Deze les is op de volgende tijden:
LET OP!
Het is noodzakelijk om voor alle activiteiten te reserveren, dus ook voor de vrije fitness!
Op elke maandag, woensdag en vrijdag zijn wij gesloten van 14:30 t/m 16:00 en op dinsdag en donderdag van 12:30 t/m 14:00 voor reguliere sporters. Dit i.v.m. het openstellen van ons sportcentrum voor risicogroepen
I.v.m. aangepaste maatregelen bij het Tolhuisbad kan je uitsluitend via de website van het Tolhuisbad reserveren voor het vrije baan zwemmen. Dit kan niet meer via de My Wellness App Daarnaast heb je een bandje nodig voor toegang tot het zwembad. Deze kun je verkrijgen bij onze receptie.