Wat houdt Club Power in?
Een volledig uitgebalanceerde krachttraining, waarbij gebruik wordt gemaakt van een barbell, losse gewichten en een step, onder leiding van een van onze instructeurs. Zo weet jij zeker dat je vakkundig en veilig door de training wordt geleid.
Door de motiverende muziek word je tot het uiterste gedreven, maar dat zorgt uiteindelijk voor het meeste resultaat!
Trainingseffecten
- Je traint je complete lichaam
- Je lichaam wordt strakker en gaat fitter door het leven
- Je leert op een leuke manier de techniek van verschillende oefeningen
- Train in verschillende trainingstempo’s op de maat van de muziek
- Zelfde effecten als krachttraining
Voor wie?
Voor iedereen die het niet zo ziet zitten, of lastig vindt om zelf te gaan fitnessen is Club Power de ideale oplossing. In de Club Power worden oefeningen vanuit de fitness verwerkt in een groepsles onder begeleiding van een instructeur, dus je hoeft niet zelf opzoek te gaan naar de juiste oefeningen.