Een pittige HIT (Hoog intensieve) training voor sporters van jong of oud. Elk blok spierversterking wordt afgewisseld met een blok cardiotraining. Aerobics, steps, BOSU en Pilates wisselen elkaar af. Enorme resultaten!
Voordat je verdergaat met je work out...
Maak even een break om onze cookies te accepteren. Daarna kun je weer verder met trainen en alles lezen over ons aanbod.
