• Stel in TRX

    Samen sporten is leuker

Nieuws

Zomer Yoga bij Palestra Dokkum

Maak kennis met Pilates & Yoga bij Palestra Dokkum, kom 100% in Balans met minder stress!

Lees meer

Aanpassingen in week 27

PALESTRA DOKKUM·VRIJDAG 29 JUNI 2018 Beste sporters, Volgende week hebben wij wegens de afwezigheid van een aantal collega's een aangepast lesrooster. Zie hieronder de aangepaste lessen: Maandag 02-07-2018 Wij geven tweemaal de Funxtion....

Lees meer

Palestra Dokkum is 27 juni gesloten

Beste sporters, Aankomende woensdag hebben wij met ons hele team een bijscholingsdag. We hebben daarom besloten om éénmalig de deuren gesloten te houden van 12.00 - 18.00 uur. Het gaat dus om woensdag 27 juni. Wij hopen van harte op jullie ...

Lees meer
Zondag 11 maart gesloten

Zondag 11 maart gesloten

Beste sporters,   zondag 11 maart gaan wij met al onze collega's naar een bijscholingsdag. Om die reden is besloten het sportcentrum zondag een dagje dicht te houden. Excuses voor het ongemak, we hopen op jullie begrip.  Spo...

Lees meer

Start de Lente Slank en Fit

Begin de Lente bij Palestra Dokkum en word Fitter en Gezonder! Klik hier voor alle startinformatie!

Lees meer
Gezocht: 10 tevreden leden

Gezocht: 10 tevreden leden

Wie wil ons helpen?   Wij zoeken 10 tevreden leden die op onze website en in een advertentie durven te vertellen wat ze van Palestra vinden! We plaatsen dan een klein fotootje van je en enkele zinnen over wat je van Palestra vindt.  Zou...

Lees meer
Palestra start met Weerbaarheidstrainingen

Palestra start met Weerbaarheidstrainingen

  Goed nieuws voor Dokkum en wijde omgeving    Palestra start met weerbaarheidstraining! Start:                 Woensdag 7 februari, 16.00 - 17.00 uur Doelgroep:    ...

Lees meer

Gezocht: 30 deelnemers die willen afslanken

Wil jij dit jaar ook geen zwemshort of bikinistress? Laten we er samen voor gaan! Weg met die zwembandjes, die paar extra pondjes. We gaan ze eraf trainen en... goed nieuws... het is makkelijker dat je denkt!  Kom naar de gratis info-sessie! Woen...

Lees meer

VACATURE

Wij zoeken twee nieuwe collega’s! en dat gaan we dit keer anders dan anders aanpakken! Diploma’s en ervaring zijn het belangrijkste toch? Of toch niet!? Natuurlijk is dat nog steeds belangrijk, maar vanwege de persoonlijke omgang met onze l...

Lees meer

Prijswinnaars stempelactie bekend!

PRIJSWINNAARS BEKEND! | Deze Decembermaand maakte je weer kans op fantastische prijzen bij Palestra! Na elke training ontvang je een stempel op je stempelkaart. Met een volle spaarkaart (slechts 6 stempels), maak je kans op een van de drie wintersporttrips ...

Lees meer
Kinderopvang Palestra

Kinderopvang Palestra

GEWELDIG NIEUWS!  Als er animo is van jullie kant zijn wij bereid om onze gratis kinderopvang-service (alleen voor leden) uit te breiden van 3 dagen per week naar maar liefst 5 dagen per week! Zou jij graag willen sporten op dinsdag of donderd...

Lees meer
Geef je snel op voor de Pieten Survival!

Geef je snel op voor de Pieten Survival!

Wil jij meedoen met Palestra's Pieten Survival? Geef je dan snel op!

Lees meer
Vriendenactie!

Vriendenactie!

Geef je voor 31 oktober op   kom 2 weken kennismaken met een vriend of vriendin (ben je al lid, neem dan 2 weken gratis een introduce mee) en... als jullie samen blijven trainen ontvangen jullie beide de felbegeerde Palestratas!&...

Lees meer

Bekijk hier het nieuwe lesrooster van Palestra Dokkum

Lesrooster najaar 2017 Een superrooster met nieuwe lessen en geweldige lesgevers! Heel veel plezier met alle lessen! Kom meedoen met de Zumba, de Club Power, Spinning. FunXtion, de loopgroep, Bootcamp, Pilates, Yoga, Tai Chi, onze buikspierkwartiertjes, de...

Lees meer

Groot nieuws! FunXtion bij Palestra!

Yes! Onze nieuwe concept is er! En wat voor concept! FunXtion it is!  Sporten is soms moeilijk vol te houden, herken je dat? Bij FunXtion zijn ze van mening dat fitheid op een leuke en speelse manier moet worden bereikt. Zo houd je er plezier in en ...

Lees meer

Jubileumborrel!

Beste sporters, Hierbij sturen wij je heel erg graag de uitnodiging voor ons feestje op vrijdag 15 september. Het wordt een ontspannen en relaxte borrel, alle tijd om gezellig bij te kletsen en... ook onthullen wij jullie ons nieuwe concept met een gave ...

Lees meer

Vacature Palestra Hallum

Nieuwe collega gezocht voor Palestra Hallum Als groepsles- en fitnessinstructeur geef je op enthousiaste, verantwoordelijke en motiverende wijze les en training aan de leden van onze club. Je bent in staat mensen te enthousiasmeren en weet precies wat no...

Lees meer

Zomerrooster Palestra

Beste sporters, natuurlijk hanteren wij ook deze zomer weer een zomerrooster. Zowel de lestijden als de openingstijden zullen gedurende 6 weken worden aangepast. Download hieronder het zomerrooster. Wij wensen jullie een geweldige zomervakantie! ...

Lees meer

Wil jij leren hardlopen?

Hardlopen Op dit moment hebben wij een fanatieke loopgroep op maandagavond 20.00 uur, heb jij loopervaring en wil je graag meedoen? Dan ben jij meer dan welkom! We verzamelen bij de koffietafel.   Hardlopen voor beginners Op veler verzoek ...

Lees meer

Ziekte in de meivakantie

Hoewel er bij Palestra in Dokkum zelden een les komt te vervallen ontkomen we er deze voorjaarsvakantie niet aan. Een aantal collega's gaan met vakantie, echter... nu hebben we onder de vervangers ziekte gekregen. Dit betekent dat op woensdag 26 april e...

Lees meer

Nieuw lesrooster!

per maandag 10 april '17 gaat ons nieuwe lesrooster in.  Goed nieuws: vanwege behoorlijk groei van het ledenaantal hebben we veel nieuwe lessen op het programma geplaatst. Voor de lessen waar ** bij staat kun je je opgeven, zodra er 10 deelnemer...

Lees meer

Winnaars bekend Active Winter actie

Beste sporters, In december kon je bij Palestra weer stempelen en daarmee maakte je kans op grote prijzen. Zowel landelijke als lokale prijzen. Goed nieuws: de prijswinnaars zijn bekend! Doe mee en maak kans op: Een 5 weeks voedings- en leefstij...

Lees meer

Nieuws

  • Zomer Yoga bij Palestra Dokkum

    Maak kennis met Pilates & Yoga bij Palestra Dokkum, kom 100% in Balans me...

    Lees meer
  • Aanpassingen in week 27

    PALESTRA DOKKUM·VRIJDAG 29 JUNI 2018 Beste sporters, Volgende we...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Milon Cirkel!

    Milon Cirkel

    Met de Milon Cirkel sport je 2 keer 35 minuten per 10 dagen. Probeer nu gratis uit.

    Klik hier!
  • Word fan!

    Word fan!

    Kijk wat andere mensen zeggen over Palestra Dokkum

    Klik hier!
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Bekijk hier de groepslessen van Palestra Dokkum, welke wil jij volgen?

    Klik hier!
  • Anke de Graaf

    "Bij Palestra voel ik me thuis, ik sport er nu al langer dan 10 jaar. Het is net een grote familie."

    Anke de Graaf
  • Peter Halma

    "Ik doe wekelijks de FunXtion. In een korte tijd je hele lichaam trainen. Dit is een uitkomst!"

    Peter Halma
  • Lolke Folkertsma

    "By Palestra train ik yn de Milon sikel: in freonlike manier fan aktyf yn’t spier mei sosjale kontakten en ûntspanning. "

    Lolke Folkertsma
  • Danielle van der Meulen

    "De instructeus zijn allemaal erg vriendelijk en behulpzaam. Ze kennen je bij naam en dat maakt het sporten een stuk persoonlij"

    Danielle van der Meulen
  • Pieter Visser

    "Het sporten, in een omgeving met meerdere mensen, is voor mij ook een sociaal gebeuren en verbindt."

    Pieter Visser
  • "Ik vind het echt een top sportcentrum. Je voelt je enorm welkom bij Palestra, dus kom het proberen. Dat kan nooit kwaad!"

    Edwin Algra
  • "Het bevalt me heel goed, ik heb een stok achter de deur nodig en dat biedt de Milon mij!"

    Heleen Langerwerf
  • "Palestra heeft mij fantastisch geholpen! Binnen 1 jaar volledig van mijn medicatie af en enorme trainingsresultaten. Bedankt!"

    Wiebren Bouma
  • "Ik ben gestart met Milon uit nieuwsgierigheid en vervolgens uit enthousiasme er mee doorgegaan"

    Arnold Wiegersma
  • "*Ik ben begonnen met Milon vanwege mijn blessures, op de Milon kon ik goed trainen. Ik ben blij dat ik ermee ben gestart!"

    Hanneke Geursen