Over ons

Bij Palestra in Dokkum brengen ze gezondheid, een warm huiskamergevoel en doelgericht sporten voor een brede doelgroep bij elkaar. De missie is : ‘Fit worden en fit blijven in een omgeving die aanvoelt als een tweede huiskamer’. Intensief bewegen, aandacht voor gezonde voeding en tijd voor jezelf in je agenda zijn de aandachtspunten waar het om gaat. Met een team van NASM opgeleide trainers en voedingsdeskundigen proberen ze bij Palestra de wereld een beetje gezonder te maken.

15 jaar gelden is Palestra geopend en sinds 2015 zijn daar nog een drietal vestigingen aan toegevoegd. Naast de enthousiaste en fanatieke sporters richt Palestra zich vooral op mensen, die weten dat bewegen noodzakelijk is voor hun welzijn, maar het moeilijk vinden om de stap naar een sportcentrum te maken.  Om deze doelgroep te helpen is excentrisch en isokinetisch trainen de meest effectieve manier van trainen. Vandaar dat de Milon cirkel het middelpunt van drie van de vier vestigingen is.