• Milon_lachen

Gratis zwemmen voor Palestra sporters

Wist je dat Palestra leden gratis mogen zwemmen?

Iedere woensdagavond om 20.30 uur huren wij zwemwater bij het Tolhuisbad, en badmeester Schelte staat voor de Palestra leden klaar om zweminstructie te geven. Steven Smits en Ronald Nederhoed maken hier al enkele maanden gebruik van en vinden het een grote meerwaarde. 

 

*Steven: "Voor mij is het de ideale combinatie om te kunnen fitnessen en te zwemmen. Bij Palestra alle faciliteiten aanwezig en bij de zwemtraining heb ik gemerkt dat we echt behoorlijk vooruit zijn gegaan qua techniek. Schelte geeft goed training, laagdrempelig, en er is ruimte voor meer sporters om mee te doen!"

 

*Ronald: "Daar sluit ik me bij aan, of je kunt zwemmen of niet, dat maakt niet uit. Iedereen kan meedoen. Eigenlijk wilde ik nooit sporten op vaste tijdstippen, maar deze les is wat later op de avond, dus ideaal, past altijd!"

 

Ben jij lid bij Palestra? Dan mag je gratis meedoen, je kunt een zwemkaartje halen bij de receptie. Kom je snel eens meezwemmen? 

 

Nieuws

  • Gezocht: 10 tevreden leden

    Wie wil ons helpen?   Wij zoeken 10 tevreden leden die op onze w...

    Lees meer
  • Palestra start met Weerbaarheidstrainingen

      Goed nieuws voor Dokkum en wijde omgeving    P...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Milon Cirkel!

    Milon Cirkel

    Met de Milon Cirkel sport je 2 keer 35 minuten per 10 dagen. Probeer nu gratis uit.

    Klik hier!
  • Word fan!

    Word fan!

    Kijk wat andere mensen zeggen over Palestra Dokkum

    Klik hier!
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Bekijk hier de groepslessen van Palestra Dokkum, welke wil jij volgen?

    Klik hier!
  • Anke de Graaf

    "Bij Palestra voel ik me thuis, ik sport er nu al langer dan 10 jaar. Het is net een grote familie."

    Anke de Graaf
  • Peter Halma

    "Ik doe wekelijks de FunXtion. In een korte tijd je hele lichaam trainen. Dit is een uitkomst!"

    Peter Halma
  • Lolke Folkertsma

    "By Palestra train ik yn de Milon sikel: in freonlike manier fan aktyf yn’t spier mei sosjale kontakten en ûntspanning. "

    Lolke Folkertsma
  • Danielle van der Meulen

    "De instructeus zijn allemaal erg vriendelijk en behulpzaam. Ze kennen je bij naam en dat maakt het sporten een stuk persoonlij"

    Danielle van der Meulen
  • Pieter Visser

    "Het sporten, in een omgeving met meerdere mensen, is voor mij ook een sociaal gebeuren en verbindt."

    Pieter Visser
  • "Ik vind het echt een top sportcentrum. Je voelt je enorm welkom bij Palestra, dus kom het proberen. Dat kan nooit kwaad!"

    Edwin Algra
  • "Het bevalt me heel goed, ik heb een stok achter de deur nodig en dat biedt de Milon mij!"

    Heleen Langerwerf
  • "Palestra heeft mij fantastisch geholpen! Binnen 1 jaar volledig van mijn medicatie af en enorme trainingsresultaten. Bedankt!"

    Wiebren Bouma
  • "Ik ben gestart met Milon uit nieuwsgierigheid en vervolgens uit enthousiasme er mee doorgegaan"

    Arnold Wiegersma
  • "*Ik ben begonnen met Milon vanwege mijn blessures, op de Milon kon ik goed trainen. Ik ben blij dat ik ermee ben gestart!"

    Hanneke Geursen