Welk lidmaatschap past bij jou?
Doe de test
Jouw tweede huiskamer

Veel Dokkumers gingen jou al voor. Waarom? Bij ons vind je jouw familie, vrienden en bekenden om actief gezondheid te beleven. Ervaar het verschil bij Palestra Dokkum.

Fit worden & blijven

Aanbod

Beweeg jij graag op muziek en in groepsverband? Dan zijn de groepslessen bij Palestra Dokkum ideaal voor jou. Kies uit een van de vele groepslessen die wij aanbieden!

Zwemmen

Iedere week huurt Palestra Dokkum zwemwater. Ook zin om aandacht te besteden aan je zwemtechniek of om zelf even lekker baantjes te trekken: kom...

Lees verder
Bootcamp

Wat is bootcamp? Bootcamp is een training waarbij je conditie- en krachtoefeningen doet in de buitenlucht. Bij bootcamp maken we vaak gebruik...

Lees verder
CrossBox

CrossBox is een super intensieve trainingsvorm die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens deze training worden functionele...

Lees verder
Lid worden van Palestra Dokkum
Pilates

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een...

Lees verder
Gladiator

3 rondes, 10 oefeningen, 1 minuut werken, 15 sec rust   Voor iedereen van 16 - 99 jr. We kunnen elke oefening aanpassen zodat...

Lees verder
Hurdfyts Akademie

Heb jij ons wel eens zien fietsen in Dokkum en omstreken? Een strak lint van wielrenners in prachtige zwart met roze tenues van de...

Lees verder
Calisthenics

      Wat is Calisthenics? Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden...

Lees verder
Spinning

Spinning op kleur Bij onze spinning op kleur optimaliseer je je spinning workout. Hierdoor kan je nog meer resultaten boeken omdat je alles...

Lees verder
Xcore

XCORE ® staat voor Extreme Core, een intensieve XCORE® training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE® workout is een ultieme...

Lees verder
Fitness sportschool in Dokkum
Fitness

Fit worden met kracht oefeningen en conditionele training. Dit kan op onze apparatuur van het topmerk Technogym. Naast de krachttoestellen...

Lees verder
× Beschikbaar Ma t/m Vr van 09.00 - 16.00uur