Welk lidmaatschap past bij jou?
Doe de test
Jouw stad, jouw vrienden, jouw tweede huiskamer

Zoveel Dokkumers gingen jou al voor. Waarom? Bij ons vind je jouw familie, vrienden en bekenden om actief gezondheid te beleven. Ervaar het verschil bij Palestra Dokkum.

Onze leden vertellen

Palestra Dokkum - Fit worden & blijven, vooral nu!

Bij sportcentrum Palestra is iedereen welkom. Je vind bij ons alles wat je zoekt in een sportschool in Dokkum. Vele Dokkummers ervaren al het verschil in onze sportschool in Dokkum. Bij ons ontmoet je mensen die tegen dezelfde uitdaging aan lopen als dat jij doet. Combineer dat met de beste professionele en warme begeleiding en je voelt je direct thuis.

Ervaar het verschil in onze unieke Milon Cirkel, kies voor een Personal Trainer, of ga voor één van onze groepslessen. Wil je gewoon lekker trainen onze fitness in Dokkum? Geen probleem ook dan nodigen wij je van harte uit.

Daarnaast kun je gratis gebruik maken van onze kinderopvang en sauna. Na de tijd gezellig een kopje koffie/thee drinken? Uiteraard is dat bij ons ook gratis!

 

 

Aanbod

Wil jij graag gaan sporten in groepsverband? Dan zijn de groepslessen bij Palestra Dokkum ideaal voor jou. Kies uit een van de vele groepslessen die wij aanbieden!

Vrijzwemmen

Iedere week huurt Palestra zwemwater. Ook zin om aandacht te besteden aan je zwemtechniek of om even lekker te dobberen: kom meedoen!

Lees verder
Buikspierkwartier

Efficiënte work-outs om in 15 min. op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en...

Lees verder
Fit & vitaal

Ben jij 50 jaar of ouder en sport je liever niet alleen? Kom dan meedoen met Fifty fit! Een leuk fitnesscircuit, onder leiding van een trainer...

Lees verder
Funxtion Palestra Dokkum
FunXtion Move it!

FunXtion Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen. Haal op eigen niveau, met small group trainingen, het...

Lees verder
Club Yoga

Club Yoga is een combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates, waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte....

Lees verder
Wielrentraining

Wil jij een betere wielrenner worden, maar weet je niet hoe? Volg dan de Indoor en Outdoor wielrentraining bij Palestra. Onder professionele...

Lees verder
Bootcamp

Een heerlijke buitentraining. Een looptraining die wordt afgewisseld met krachtoefeningen, hierdoor raak je snel in vorm. Je conditie vliegt...

Lees verder
groepsles-yoga-palestra-dokkum
Yoga

Lees verder
Gladiator

Een van onze populairste programma’s van dit moment! Zeer geliefd. Uitdagende circuittraining van 45 min. waarbij alle spiergroepen telkens in 1...

Lees verder
Lid worden van Palestra Dokkum
Pilates

Lichaamsbeheersing en spier-versterking. Bewustwording van correct bewegen, stabiliteit, juiste houding en een efficiënte ademhaling komen ten...

Lees verder