‘Fit worden en fit blijven in een omgeving die aanvoelt als een tweede huiskamer’.
Start vandaag nog en word de fitste versie van jezelf!

Palestra Dokkum
Palestra Dokkum
Palestra Dokkum
Palestra Dokkum

Sportcentrum Palestra - Fit worden & blijven, vooral nu!

Bij sportcentrum Palestra is iedereen welkom. Je vind bij ons alles wat je zoekt in een sportclub.

Zodra je lid wordt kun je fitnessen onder deskundige begeleiding met Milon Cirkel of een Personal Trainer, kiezen uit 40+ groepslessen, (gratis) gebruik maken van de kinderopvang, sauna en koffie, thee en andere warme dranken.

Aanbod

Wil jij graag gaan sporten in groepsverband? Dan zijn de groepslessen bij Palestra Dokkum ideaal voor jou. Kies uit een van de vele groepslessen die wij aanbieden!

Wielrentraining

Wil jij een betere wielrenner worden, maar weet je niet hoe? Volg dan de Indoor en Outdoor wielrentraining bij Palestra. Onder professionele...

Lees verder
Club Yoga

CLUB YOGA is een combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates, waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte....

Lees verder
Fit & vitaal

Ben jij 50 jaar of ouder en sport je liever niet alleen? Kom dan meedoen met Fifty fit! Een leuk fitnesscircuit, onder leiding van een trainer...

Lees verder
Lid worden van Palestra Dokkum
Pilates

Lichaamsbeheersing en spier-versterking. Bewustwording van correct bewegen, stabiliteit, juiste houding en een efficiënte ademhaling komen ten...

Lees verder
Small Group Training

Zoek je net dat stukje extra aandacht? Een geweldige workout in een kleine groep voor optimale begeleiding om jou doelstelling te halen. Dit moet ...

Lees verder
Mountainbiken

Lees verder
Club Power

De snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een groepsles met spierverste-vigende...

Lees verder
Survival Run Training

Een super uitdagende training waarin je onder leiding van survivalgoeroe Rudie een uur lang gaat rennen en klimmen. Er wordt veel aandacht...

Lees verder
CrossBox

In CrossBox werk je gevarieerde functionele oefeningen op hoge intensiteit af. De oefeningen komen uit drie categorieën, nl M = metabole...

Lees verder
Slim & Fit

Een pittige HIT (Hoog intensieve) training voor sporters van jong of oud. Elk blok spierversterking wordt afgewisseld met een blok...

Lees verder