Welk lidmaatschap past bij jou?
Doe de test
Jouw stad, jouw vrienden, jouw tweede huiskamer

Zoveel Dokkumers gingen jou al voor. Waarom? Bij ons vind je jouw familie, vrienden en bekenden om actief gezondheid te beleven. Ervaar het verschil in onze sportschool in Dokkum.

Onze leden vertellen

Sportcentrum Palestra - Fit worden & blijven, vooral nu!

Bij sportcentrum Palestra is iedereen welkom. Je vind bij ons alles wat je zoekt in een sportschool in Dokkum. Vele Dokkummers ervaren al het verschil in onze sportschool in Dokkum. Bij ons ontmoet je mensen die tegen dezelfde uitdaging aan lopen als dat jij doet. Combineer dat met de beste professionele en warme begeleiding en je voelt je direct thuis.

Ervaar het verschil in onze unieke Milon Cirkel, kies voor een Personal Trainer, of ga voor één van onze groepslessen. Wil je gewoon lekker trainen onze fitness in Dokkum? Geen probleem ook dan nodigen wij je van harte uit.

Daarnaast kun je gratis gebruik maken van onze kinderopvang en sauna. Na de tijd gezellig een kopje koffie/thee drinken? Uiteraard is dat bij ons ook gratis!

 

 

Aanbod

Wil jij graag gaan sporten in groepsverband? Dan zijn de groepslessen bij Palestra Dokkum ideaal voor jou. Kies uit een van de vele groepslessen die wij aanbieden!

Club Power

De snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en je vetten te verbranden. Het is een groepsles met spierverste-vigende...

Lees verder
Vrijzwemmen

Iedere week huurt Palestra zwemwater, inclusief badmeester Schelte! Ook zin om aandacht te besteden aan je zwemtechniek of om even lekker te...

Lees verder
Fitness sportschool in Dokkum
Vrije Fitness

Ben jij op zoek naar een toffe gym in Dokkum? Ook dan is Palestra Dokkum dé plek voor jou!

Lees verder
Buikspierkwartier

Efficiënte work-outs om in 15 min. op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en...

Lees verder
Slim & Fit

Een pittige HIT (Hoog intensieve) training voor sporters van jong of oud. Elk blok spierversterking wordt afgewisseld met een blok...

Lees verder
Funxtion Palestra Dokkum
FunXtion Move it!

FunXtion Move it is de groepsles voor mensen die een fitter en krachtiger lichaam willen. Haal op eigen niveau, met small group trainingen, het...

Lees verder
Survival Run Training

Een super uitdagende training waarin je onder leiding van survivalgoeroe Rudie een uur lang gaat rennen en klimmen. Er wordt veel aandacht...

Lees verder
Club Yoga

Club Yoga is een combinatie van Yoga, Tai Chi en Pilates, waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte....

Lees verder
Gladiator

Een van onze populairste programma’s van dit moment! Zeer geliefd. Uitdagende circuittraining van 45 min. waarbij alle spiergroepen telkens in 1...

Lees verder
Bootcamp

Een heerlijke buitentraining. Een looptraining die wordt afgewisseld met krachtoefeningen, hierdoor raak je snel in vorm. Je conditie vliegt...

Lees verder