Obstacle / Survival Run

Een super uitdagende training waarin je onder leiding van survivalgoeroe Rudie een uur lang gaat rennen en klimmen. Er wordt veel aandacht besteedt aan de klimtechnieken. Deze les is geweldig voor je spieruithoudingsvermogen, je conditie en voor je lenigheid en flexibiliteit. Moet je echt eens proberen!

In The Box is een survival baan (indoor obstacle run baan) gerealiseerd. Daar worden de technieken benodigd in de survival runs aangeleerd en beoefend. Natuurlijk gebeurt dat in een setting, waarin de conditie, sterk wordt ontwikkeld. De trainingen zijn geschikt voor iedereen, omdat alle oefeningen op een eenvoudig en zwaar niveau worden aangeboden.